Первая тренировка после здоровенного перерыва. Я боялась идти на нее. Во-первых, положенный после операции месяц ограничения физических нагрузок еще не закончился. Во-вторых, не полностью прошли последствия падения (кости целы, но ушиблась очень сильно). И в-третьих, я сомневалась, что вообще смогу поехать галопом после происшедшего. Думала, страх появится, нерешительность.
Перед тренировкой проставилась тортиком - тирольским пирогом с малиной. Попили чаю. Обсудили причины падения. А проблема в том, что я аккурат накануне внезапно потеряла работу, на которой трудилась больше двенадцати лет. И была в стрессе, очень сильном. Но не сообразила, что надо предупредить тренера. Не знала, что стресс может повлиять на координацию движений. Думала, наоборот, отвлекусь, переключусь, и полегчает. А на подсознание стресс (а если без кокетства, то нефиговый эмоциональный шок) все-таки повлиял, вот я и навернулась с коня. Хорошо, отделалась относительно легко.
Вывод: надо учитывать, что я человек, а не стальной робот, и сильный стресс на меня влияет, даже если я стараюсь этого не показывать. И поэтому стоит предупреждать тренера, если в моей жизни что-то серьезное стряслось. И в данном случае принцип "мухи отдельно, котлеты отдельно" не срабатывает, увы.
В общем, решили, что сегодня будет тренировка в режиме "лайт". Щадящая. Пробная.
Ну, еще, конечно, лето со всеми прилагающимися плюшками. Я занималась в пустом большом манеже. Ненадолго появилась одна всадница, проехала схему и тут же ушла. Я в это время делала первую рысь, без проблем уступала ей пространство.
Первую рысь сделали просто вдоль стенки. Без стремян не ездили: Марина осторожна, за что я ей очень благодарна. Я иногда увлекаюсь, мне хочется волевым решением определить, что я здорова (времени-то много прошло), но это, конечно, неразумно и неправильно.
Галоп. Я все время гадала: смогу ли. Смогла. Без проблем. Высылала, ездила, довольно много. Правда, на треть манежа, не по всему, без вольтов, но все-таки. Расслабиться получилось. И мы несколько раз делали менки через середину с переходом на шаг и остановкой (то самое упражнение, после которого я отстегнулась от лошади в прошлый раз). В обе стороны, совершенно без проблем. Родя тормозился идеально, возил меня, как хрустальную вазу. Хотя скорее, это я перестала швырять валенки на пульт.
Схему "Ну и ну" проехали два раза, на облегченной рыси. Вроде неплохо.
Отшагивались во дворе между конюшен двадцать минут, под золотым предзакатным ромашковским небом, и это было прекрасно. Теперь посмотрим, как отреагирует мой организм. Если не будет бунтовать, то следующая тренировка во вторник.