Работа

Сегодня прочитала лекцию в РУДН - обзорную по BTL технологиям. На кафедре рекламы и бизнес-коммуникаций. С каждым разом мне это занятие нравится все больше. У меня, конечно, и так работа разнообразная, но это еще дополнительная к ней изюминка.

@темы: Лытдыбр, Позитив, Работа

---

"Балерина"

Сегодня сходила в кино на "Балерину". Отрисовка очень понравилась, но сюжет подкачал. Хотя я обычно истории про "достигаторство" люблю.

Спойлеры

Вот чуть-чуть бы добавить логики, увязать все ниточки, и получилась бы конфетка. А так - непонятно, почему Одетта, бывшая в свое время примой, вынуждена работать уборщицей. Она молодая женщина, что же, кроме, как танцевать и мыть полы, больше в Париже не найти никакой работы? И ни семьи, ни мужчины у нее не было, которые смогли бы поддержать? Ладно, допустим, не было или все отвернулись после несчастья. Можно было бы об этом упомянуть, а не только о пожаре в театре, из-за которого Одетта осталась хромой. Хотя пожар скорее наводит на мысли об ожогах. Увидев хромую бывшую балерину, я бы скорее подумала о неудачном прыжке.
Непонятно, почему богатая Реджина Ле О берет Одетту на работу. Хромая прислуга не лучший вариант, а дама, вроде бы, не вынуждена экономить. Если взяла из сострадания, почему третирует? Или там старые счеты? Скажем, более талантливая Одетта перехватила у мадам Ле О роль в юности, и та теперь старается унизить поверженную соперницу? Тоже стоило бы упомянуть, что там между ними случилось. Иначе мотивация непонятна. А заодно и неясно, с чего вообще Реджина повернута на балете, если у нее процветающий ресторанный бизнес.
Почему сливается Рудольф после внезапного триумфа Фелис? Нелогично ему в этой ситуации заигрывать с менее одаренными и удачливыми ученицами?
Слишком уж внезапно Камилла меняет свое отношение к Фелис в конце. Уж либо для нее значимо социальное положение, и тогда Фелис для нее останется замарашкой, как бы ни танцевала. Либо для нее приоритетно искусство, но тогда она могла бы цепляться к Фелис за неумелость, а не за бедность.
Отдельно прекрасно, что Фелис является в балетную школу в приютских одежках, выдает себя за богатую Камиллу, и это никого не смущает.
В общем, схалтурил сценарист, а жаль. Можно было покруче сюжет завернуть.
Что порадовало - это балет Чайковского, который ставят в Париже, и одаренный танцовщик Рудольф, русский по происхождению (могли бы и имя ему русское дать тогда уж). И еще изюминка - одновременно строящиеся Эйфелева башня и статуя Свободы.

@темы: Фильмы, впечатления, Точка зрения

---

Ромашково

Сегодня заниматься было трудно: я два дня перед тренировкой проболела. И вроде, не тяжело, и выздоровела быстро, но организм, видимо, не успел восстановиться. Так что сил было ощутимо меньше.
Сегодня я без стремян ездила только шагом, зато проехала на рыси схему "Ну и ну", стараясь правильно работать руками. Но Марина сказала, что получилось безобразно, хотя на вольту я езжу нормально. Все равно прогресс, между прочим, т.к. у меня долгое время на вольту ничего с руками не получалось.
Потом мы отрабатывали выезд рысью на среднюю линию с последующим поворотом направо, и снова работа рук получалась неправильной. Тогда Марина устроила мне такое упражнение: мы с Родей по ее команде много раз меняли направление на рыси под прямым углом в разные стороны, причем надо было делать это сразу после подачи команды. В конце концов она сказала, что более или менее получается.
Тут сложность еще в том, что мы чаще работаем на вольту ездой налево, и я отвыкла перекладываться направо. Хотя серпантин сегодня вроде бы сделала прилично.
Ловить стремена на шагу теперь получается гораздо лучше, но пока по одному, а не одновременно. Зато на рыси случайно потерянное стремя я уже спокойно поймала, не замедляя ход лошади.
Когда я надевала на Родю попону, чтобы вести его в конюшню, этот любитель потоптаться на месте наступил мне на ногу. К счастью, обошлось без повреждений: он сразу отреагировал на мой возмущенный возглас и толчок в плечо. Возможно, спасло и то, что у него подковы ортопедические, пластиковые, а не металлические, а у меня ботинки для верховой езды достаточно твердые.
Родю я чищу-собираю и мою-разбираю полностью сама, чем очень довольна. Только ноги ему бинтовать мне пока не доверяют. Но тоже надеюсь со временем освоить этот полезный навык.

@темы: Лошади

---

Трогательно

В пятницу я взяла отгул по случаю своего дня рождения. Мы чудесно погуляли в парке, потом я сходила в кино... а коллеги, оказывается, звонили мне много раз и хотели прислать курьера, чтобы передать этот прекрасный букет. А я телефон-то дома оставила, потому что родственники меня поздравили с утра, а остальные в основном через FB. Уже вечером, вернувшись, обнаружила звонки. Так коллеги мне фотографию букета прислали, чтобы я хоть виртуально полюбовалась. Хорошо, что цветы меня дождались и в понедельник благополучно приехали вместе со мной домой, несмотря на морозы. А коллеги мои просто чудо!

@темы: Лытдыбр, Позитив

---

Ромашково

Вчера, переодевшись и придя к Роде, не обнаружила его в деннике. Сама забирать коня с прогулки не рискнула: мало ли, какие там тонкости. Позвонила Марине и пошла к леваде. Родя там гулял в гордом одиночестве и, издали завидев меня, заржал и подошел к изгороди. Мы поцеловались, я ему выдала сахар, а тут и Марина подошла. И сказала, чтобы я не обольщалась: это Родя не персонально меня приветствовал, а просил забрать его из левады. Раньше он гулял там с любимой кобылой, теперь ее увезли, а других приятелей (вернее приятельниц, потому что меринов он не любит) ему пока не нашли, вот он и тоскует.

Забрали коня из левады, собрали, пошли заниматься. В галоп я Родю наконец-то подняла без хлыста. Точнее хлыст был в руках у Марины, а я за него даже не подержалась. Не сразу, но выслала маленькую рыжую лошадку, и дальше у нас дело пошло.

Ну, что ж, это была первая неделя с тремя тренировками. Я выдержала, даже мышцы не особенно болели, хотя занимались мы интенсивно. Единственное - когда пришло время четырех кругов рыси без стремян, у меня не получилась строевая: ноги все-таки отказали, и Марина разрешила учебную.

Тренировка у нас теперь строится так: шаговая разминка, первая рысь (со стременами), шаговая передышка, галоп, шаговая передышка, вторая рысь (без стремян, два круга в одну сторону и два в другую), шаговая передышка и потом упражнения на вольту. Упражнения в основном на посадку и работу поводом: переходы, согнуть лошадь в боку, добиться, чтобы она пришла в руку. И вроде даже начинает что-то получаться временами. По крайней мере, я вижу, как Родя округляет шею. В конце вообще случилось неожиданное: я просто по команде Марины приложила ноги к бокам коня (внешнюю за подпругой), и он легко поднялся в галоп (я даже не ожидала). Попробую воспроизвести это на следующем занятии. Главная моя проблема - много лишних телодвижений (то корпусом качну, то руки подниму непроизвольно). А вот убрать это - и все начинает получаться.

Когда отшагивались, я снова бросала и брала стремена, и до меня наконец дошло, что не надо делать резких движений, что надо брать не спеша и аккуратно, иначе я их сама же и смещаю, а потом поймать не могу. Начало получаться, правда, пока не оба одновременно, а по очереди. И левое легче.

После тренировки мы собрались всей компанией в кафе пить чай по случаю моего дня рождения. Очень душевно посидели, а потом еще полюбовались на полярную звезду, непривычно яркую, хотя Ромашково всего-то в трех или четырех километрах от МКАД.

@темы: Лошади, Позитив

---

Праздную :)

Традиционный виртуальный тортик на день рождения. Хотела нарисовать, но неделя получилась такая насыщенная, что руки не дошли.

@темы: Позитив

---

Ромашково

Еще одна очень насыщенная тренировка. Предыдущая была позавчера, и я несколько опасалась, успею ли восстановить физические силы. Ну, что ж. На лошадь я залезла без проблем. Отзанималась тоже. И лишь слезла со второй попытки: очень ноги устали.

На первой рыси поделали дуги (вполне прилично) и перемены направления через среднюю линию (новое упражнение).
Сегодня мы удлинили стремена на одну дырочку, и стало удобнее. Марина говорит, посадка у меня сделалась лучше. И что без стремян я теперь езжу увереннее. По собственным ощущениям, тоже. Если в начале у меня была единственная забота - не упасть с лошади на рыси без стремян и с грехом пополам пытаться облегчаться, то сейчас я слежу за посадкой и траекторией, стараюсь заезжать в углы, регулирую скорость, меняю направление по диагонали и даже задумалась о смене ноги облегчения. Два круга в одну сторону, полтора в другую (силы все-таки кончились). Но я рассчитываю, что выносливость должна прокачаться. И еще я стала по временам забывать, что еду без стремян.

Кстати, сегодня я занималась без усилителей. За "волшебную палочку" только подержалась (она осталась в руках Марины). Родя сделал пять или шесть темпов истерического контргалопа, сам поменял ногу, и после этого мы поездили галопом довольно прилично, хотя несколько раз сбивались на рысь. Зато я хорошо работала поясницей и - главное - у меня как-то само собой получилось сопровождать движения лошадиной головы руками. Ритм просто поймался, и все, ничего сложного, хотя полгода назад я никак не могла его почувствовать. А значит, мне удалось "отделить" руки от своего корпуса. Это радует.

Уже со стременами мы поработали на вольту над переходами, над приведением коня в руку (иногда получается). И еще сделали новое, очень интересное упражнение: облегчаться не на каждый темп рыси, а через раз. Я сначала путалась, потом Марина начала считать вслух, чтобы мне помочь: на счет "раз" приподняться, "два, три" - стоять на стременах и после этого сесть. Но я почему-то вперед валюсь, опускаясь в седло.

Между делом понаблюдала за работой других всадников примерно моего уровня и их тренеров. В очередной раз убедилась, что мои трудности и ошибки абсолютно стандартны, и тренеры говорят ученикам практически слово в слово то же, что мне Марина.

Когда отшагивались в конце, я по своей инициативе бросала и ловила стремена. Трудно. Один только раз удалось ловко подхватить оба стремени одновременно, а пробовала я десятки раз. Ловлю только по одному и, как правило, далеко не с первого раза. И вроде движение правильное делаю: к боку лошади и вверх, а в стремя не попадаю. Марина говорит, это потому, что у меня корпус не стабилен. А мне же надо научиться легко ловить стремена на любом аллюре. То ли я незаметно для себя держусь за лошадь ногами, то ли резкое движение ног при ловле стремян сбивает баланс и заставляет смещать корпус. Ну, буду тренироваться дальше, должно же получиться в конце концов.

@темы: Лошади

---

Ромашково

Марина стала делать тренировки очень насыщенными. На первой рыси я теперь делаю перемены направления по разным траекториям плюс дуги (стало что-то получаться). Шаг после этого без стремян. Галоп не просто так, а с упражнениями: бросить стремена, взять стремена, не меняя аллюра. Безумно трудно! Когда наконец получилось, я завопила от радости на весь манеж (хотя знаю, что приличные всадники так себя не ведут ). И без стремян галопом тоже поездила.

Потом небольшая передышка - и строевая рысь без стремян. Два круга в одну сторону, перемена по диагонали и два круга в другую. Вот в таком количестве это мне пока очень тяжело: к концу ноги просто отваливаются и язык на плечо.

Еще небольшая передышка, потом взять стремена и ездить вдоль стенки учебной рысью, иногда перемежая ее строевой (я, конечно, старалась побольше делать учебной).

Потом Марина взяла меня на вольт, и мы начали отрабатывать упражнение бросить/взять стремена на шаге, затем на рыси. Получалось не очень: я ноги задираю, стремена болтаются, поймать трудно. Так что Марина сказала, что в следующий раз удлинит путлища на одну дырочку.

И наконец мы поработали над положением рук на вольту: сначала надо на рыси добиться, чтобы конь пришел в повод, потом перейти на шаг и выслать в галоп. Но вот на последнем этапе у меня все рассыпается пока.

И в галоп я поначалу так и не смогла выслать без хлыста. Правда, получился компромиссный вариант: я у Марины хлыст не взяла, а только подержалась за него (так, чтобы Родя видел) и тут же вернула. Дальше была обычная бешеная скачка на полстенки, и Родя начал меня понимать. Но Марина грозится снова надеть мне усилители шенкеля, а меня это огорчает, поскольку будет шагом назад. Я-то думала, что уже научилась правильной работе ногами.

Следующая тренировка в четверг вечером. Надеюсь, мышцы к тому времени перестанут болеть.

@темы: Лошади, Позитив

---

Солнечный конь

Вдохновлено донской породой.

@темы: Лошади, Позитив, Рисунки, Творчество

---

Ромашково

Сегодня Марина так выстроила тренировку, что мы успели сделать очень много. Во время первой рыси меняли направление не только по диагонали, но и через середину, и через два полувольта. И дуги поделали. Потом шаговая передышка. Потом два круга налево без стремян облегченной рысью. И сразу - галопная разминка, уже со стременами. Первый посыл получился только при наличии хлыста в моей руке (сразу брошенного), а дальше Родя начал меня понимать, поездили галопом вдоль стенки с вольтиками. Потом еще немного пошагали, сделали два круга без стремян облегченной рысью направо и стали отрабатывать восьмерки и полувольты на рыси - так, чтобы правильно сидеть, перекладываться и сгибать лошадь.

Раньше я думала, что самое трудное для меня - преодолеть страх падения. Но возможно, едва ли не труднее раз за разом отрабатывать отдельные элементы в надежде, что когда-нибудь я смогу их сложить в схему. Или проехать систему препятствий.

Пока мы сегодня собирали коня, девочки мне пожаловались, что в конюшне засилье крыс. Интересно, реально ли вывести грызунов в КСК, не рискуя жизнями местных собак и кошек?

@темы: Лошади

---

Ромашково

По средам заниматься трудно. Прыжковый день, в манеже стоят препятствия, вольты делать негде, разъезжаться у стенки тесно, а всадников много. Единственное утешение: отсутствуют выездюки со сложными траекториями, которые не всегда угадаешь. Но я рада, что со следующей недели буду заниматься по вторникам (и четвергам, если сил хватит и удастся с работой совместить). И субботы остаются, конечно.

Странно: первые два занятия после того, как я сняла усилители шенкеля, галоп получался без проблем. А потом все хуже и хуже. Сегодня Марина даже выдала мне хлыстик, который я бросила после первых двух темпов Родиного галопа, после чего конь резко начал понимать все мои просьбы и до конца тренировки очень старался. Причем хлыстиком я к нему, само собой, даже не прикасалась. Его впечатляет сам факт наличия девайса.

Но вот после того, как Родя согласился понимать меня, мы вполне удачно поработали над переходами и остановками и немножко над сокращенной рысью. И еще я много ездила облегченной рысью без стремян. В общей сложности выдержала пять с половиной кругов вдоль стенки большого манежа с перерывами. Без перерыва могу проехать два полных круга, потом выдыхаюсь и колени ползут вверх. Тогда делаю один-полтора круга шагом для отдыха.

С удовольствием и не спеша разбираю Родю после занятия. Очень мне это нравится: поговорить с ним, поняшить, почухать, сахаром накормить. Ну, и он ласкается вовсю, дышит в лицо и лижет руки, сегодня дал лобик почесать. Идиллия.

@темы: Лошади

---

Портрет Юмми (акварельные карандаши, маркер)

Портрет моей кошки. Эта серая разбойница, кстати, повадилась утаскивать у меня кисточки. И ладно бы на предмет порисовать! Нет, она таскает их на предмет погрызть и заныкать под ванну, где чахнет над внушительным складом мячиков, мышек и прочих своих сокровищ. 8)

@темы: Шагри и Юмми, Рисунки, Творчество

---

Ромашково

Сегодня у меня не заладилось с галопом. И высылала не сразу, и на рысь мы сбивались периодически (на вольтах). Очень не хотелось бы снова возвращаться к усилителям шенкеля. Потом Родя пару раз подорвался галопом, и я начала опасаться, что он так сделает, когда я буду без стремян. Но в этот раз мы без стремян почти не занимались, а Марина взяла меня на вольт тренироваться в работе руками. Что-то получается у меня только, если я смотрю на свои руки и лошадиную голову. Придется какое-то время потренироваться так. Когда отшагивала Родю, еще поездила по разным вольтам, следя за руками. Как раз народ из большого манежа рассосался. Сергею и Наташе, которые занимались сразу после меня, вообще повезло: они занимались в абсолютно пустом манеже. Но Марина сказала, что это случайность и раз на раз не приходится.
Договорилась с Мариной, что попробую тренироваться три раза в неделю (ее расписание сейчас позволяет это). Она не уверена, что я физически выдержу, я тоже, но решили, что попытаться можно. Еще же и с работы вечером надо добираться по пробкам два часа, но один полностью свободный выходной мне необходим, так что две тренировки в любом случае попадают на будни.

@темы: Лошади

---

"Пассажиры"

Вообще-то я не люблю мелодрамы, но эту посмотрела с удовольствием. Главным образом из-за антуража. Межгалактический перелет, космос и прочие радости, причем в Dolby Atmos 3D. Плюс красивые актеры.

спойлеры

Наиболее яркое впечатление - бассейн, часть которого застеклена и выступает в космос. Мне даже совершенно пофиг на правдоподобность в данном случае, потому что это нереально красиво.
Наиболее страшный момент - когда из-за сбоя в системах внутри корабля наступает невесомость, и героиня, спокойно плававшая в бассейне, оказывается внутри водяного пузыря, парящего в воздухе.
И, наконец, момент, очень меня позабавивший.
Медицинская капсула:
- Невозможно лечить. Пациент мертв.
Героиня, рыдая:
- Оживи его!
Капсула:
- Для этого необходим контроль медицинского персонала.
Героиня (бесконечно далекая от медицины писательница и журналистка):
- Оживи под мою ответственность.
Капсула:
- ОК. Что будем делать?
Героиня, без разбору тыкая в кнопки:
- Все подряд.
Капсула:
- Это опасно.
Героиня, в истерике:
- ДЕЛАЙ! Под мою ответственность.
Капсула, сдаваясь:
- ОК.
В героя со всех сторон втыкаются шприцы, дефибрилляторы испускают молнии, с шипением работает система искусственного дыхания.
Герой открывает глаза:
- Ты меня оживила!
Бодро вскакивает без малейших признаков физического дискомфорта.
Ну, прелесть же! Знаю, знаю, в приключенческих фильмах всегда так, но все равно прелесть!

@темы: Развлечения

---

"Изгой-один"

Ожидала продолжения прошлогоднего фильма и была приятно удивлена. Жаль только, что в варианте 3D не нашлось сеансов в относительной близости. Но все равно понравилось, в отличие от ЗВ-7.

спойлеры

Замечательный приквел к "Новой надежде". И повстанцы показаны без прикрас и белых плащей, и имперцы интересные - с внутренними разборками, интригами и личными амбициями. Больше всего порадовал Дарт Вейдер (тем более после унылого закомплексованного Кайло), особенно, когда он сражается с повстанцами. Великолепная боевая машина!
Очень впечатлило то, как авторы сумели "оживить" актеров из "Новой надежды". Особенно трогательный момент - юная принцесса Лея, появляющаяся в конце.

@темы: Интересности

---

Фотография с новогоднего корпоратива

@темы: Позитив, Фото

---

Ромашково

Радостно воспользовавшись тем, что я в отпуске, начала сегодня тренировку аж в половине первого. По словам Марины, в это время большой манеж совершенно пуст. Ну, то ли звезды не так встали, то ли все дружно решили, что манеж будет пуст, и выбрали для тренировки именно это время, а только к концу моей тренировки (и аккурат в начале обеденного времени лошадок) нас в манеже было восемь. С тем же успехом можно было приехать и вечером.
Я снова ездила без усилителя шенкеля, и уже понятно, что прекрасно без него справляюсь. И еще было очень много езды без стремян. И галопом по всему манежу вправо и влево (мой друг, которому я рассказала о своих подвигах, сказал "Ну, ничего себе! Это уже цирковой номер!" ). И рысью: вдоль длинной стенки учебной, с вольтами, вдоль короткой - облегченной. К концу я сильно устала, но в основном от рыси. От галопа без стремян все то же впечатление: очень удобно. Безо всяких усилий словно прилипаю к седлу, еду легко. Думаю, уже смогла бы сделать и вольт, но без команды тренера не решилась: возможно, все-таки еще рано.
А вот дальше начались огорчения. Отрабатывали с Мариной работу рук на вольту, и у меня опять ничего не получается. То руку через холку перенесу, то внутренний повод затяну, то с вольта на стенку меня вынесет. Замучилась сама, замучила Марину и Родю (он, бедный, даже начал головой трясти), и никакого результата. Причем я когда просто еду и делаю вольты на разных аллюрах, они более или менее получаются, и дуги тоже. Но Марина говорит, что это все равно при неправильной работе рук. А вот когда я специально на вольту вокруг тренера управление начинаю отрабатывать, все, меня начинает колбасить. Марина говорит, что надо усвоить: повод - это не руль, и у многих такие сложности. Но пока у меня здесь затык.

@темы: Лошади

---

Баба Яга с боевым конем

Поскольку видеозаписи нашего с Родей выступления в декабрьском шоу, скорее всего, я так и не дождусь, выкладываю фотографию. Это мы возле денника Роди перед репетицией. Ну, и еще диплом мне вручили на память.

@темы: Лошади, Позитив

---

Украшенная Москва

Погуляли с Риной по центру несколько дней назад. Очень красиво. Жаль только, что новогоднего шара на Манежной площади в этом году не было.

Никольская улица:


Красная площадь:


Манежная площадь:

@темы: Наблюдения, Отдых, Позитив, Фото

---

Ромашково

У меня сегодня маленькая, но важная личная победа: тренировка без усилителей шенкеля. И все у меня получилось, высылала в галоп почти без осечек, поддерживала, вольты делала. С учебной рыси в галоп тоже нормально высылала. Работаю шенкелем так, как будто там есть усилитель, и все получается. Очень довольна собой.
Правда, Марина говорит, что у меня сегодня очень нестабильны корпус и руки. Тем не менее, мы поработали над переходами на вольту и еще у меня получилось, следуя инструкциям Марины, высылать Родю "правильной" рысью, от зада. По ощущениям она более плавная и мягкая, сидеть удобно, но стоит мне чуть отвлечься, и все рассыпается, как карточный домик, - и моя посадка, и движения Роди.
Еще я теперь собираю-разбираю лошадку сама, чему очень рада. Наконец вдоволь общаюсь с Родей.

@темы: Лошади, Позитив