• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: лошади (список заголовков)
23:20 

Ромашково

Тэсса Найри
Сегодня занималась с Н. Ездила на Марсике. Внезапно встретила в манеже бывшую коллегу (и начальницу). Я знала, что она тоже занимается верховой ездой, но не ожидала увидеть ее в Ромашково. Она живет на другом конце Москвы, и конюшня у нее там рядом с домом. Мы раскланялись, но поговорить не успели: К. закончила тренировку раньше меня.
Позанимались шикарно, благо народ снова рассредоточен по двум манежам, и в ночи почти никто уже не ездит. Галоп у меня сегодня получился плохо. То есть я поездила, но никак не могла расслабить спину и, как следствие, прыгала в седле. То ли день тяжелый сказался, то ли навык еще не закрепился. Зато рысевая часть прошла на ура. Я крутила два полувольта, и получались они идеально. И Н. меня очень хвалила, и мне самой понравилось.
Марсика я разобрала полностью сама, всегда радуюсь такой возможности. :)

@темы: Лошади, Радостное

21:48 

Ромашково

Тэсса Найри
Пока в большом манеже меняли грунт, я не занималась: в толкучке все равно получилось бы непродуктивно. Сегодня немного волновалась: как получится после десятидневного перерыва? Получилось отлично! Рысь в порядке, вольты и диагонали тоже, в углы заезжаю. И главное - галоп начал получаться. В седле не бросает, поясница смягчилась и заработала. Правда, как только устаю, меня снова начинает мотать в седле, как тряпичную куклу. Но с каждым разом устаю я все позже. Потом М. положила две жерди, и мы с Рыжим ездили через них рысью. Потом М. переложила жерди по одной, и я встала на вольт, проезжая последовательно через обе. Поначалу косячила, но потом М. сказала: забудьте, мол, о жердях, просто ездите по вольту. О, так это же я умею! Включаем алгоритм "просто вольт" - и вуаля! Спокойно ездим через жерди. :)

@темы: Лошади, Лытдыбр, Позитив

23:04 

Ромашково

Тэсса Найри
В среду тренировка получилась в "почти фронтовых условиях", цитируя М. Во-первых, из-за дождя так усилились пробки, что я добиралась до Ромашково почти два часа. Опоздала. И все остальные тоже опоздали, кто занимался вечером. К счастью, удалось договориться с трактористом, который боронит манеж, чтобы он начал работу на полчаса позже, так что потренироваться я успела. Но из-за темноты и дождя плац был недоступен, а большой манеж, где обычно ездят опытные всадники, закрыли для замены грунта. И все набились в маленький. Конкуристы, выездюки, опытные, неопытные. Я ездила на Марсике, лавируя между рысящими, галопирующими, шагающими во всех направлениях лошадьми и изо всех сил стараясь ни с кем не сблизиться: "атомная бомба" то и дело прижимала уши. К счастью, лошадиных драк удалось избежать, но размялись мы кое-как: было просто негде. Зато галоп получился у меня шикарный. М. меня очень хвалила, да я и сама чувствовала, что в седле гораздо меньше швыряет, что уже могу лошадью управлять. Потом мы отдохнули и начали отрабатывать переходы. Вот с этим у меня пока плохо. Быстро поменять аллюр по команде, которую не можешь угадать и подготовиться, не выходит. Я или торможу, внезапно забыв, как послать коня в галоп, или начинаю суетиться, и Марсик не понимает, чего я от него хочу.
Завтрашняя тренировка пока под вопросом: я предупредила М., что если не откроют второй манеж, я, наверное, не рискну приехать. Заниматься в такой каше непродуктивно и опасно. Но надеюсь, что грунт все же успели поменять.

@темы: Лошади

14:44 

Ромашково

Тэсса Найри
День вчера получился очень насыщенный. Я сама почистила, собрала и разобрала лошадь (Н. только приглядывала и кое-где подсказывала). На шагу Н. похвалила мою мягкую спину. При разминке тренировалась аккуратно проходить все углы - как правило, получается. Порадовал галоп: уже не несколько темпов, а один-два вольта получалось проехать с расслабленной спиной, не зажимаясь. Но потом Рыжик начал упрямиться: то ли из-за того, что я несколько раз ненамеренно грубо сработала поводом, то ли из-за испугавшего его салюта. В общем, пока его успокаивали и отвлекали, пока Н. подсаживалась - схему проехать не успели. Но в целом успехи явно есть, двигаемся дальше.
После тренировки я помогла Н. разминать на корде двух лошадей. То есть я разминала, а Н. страховала (салют же, от залпа конь так подорвался, что чуть меня за собой на веревке не утащил), подсказывала и следила за временем. Голова с непривычки здорово кружилась, хотя я старательно фиксировалась на бегущей вокруг меня лошади и старалась не смотреть на стены.
Перед уходом я покормила лошадей вместе с Н. Довольна и горда собой. :)

@темы: Лошади

23:20 

Ромашково

Тэсса Найри
В субботу занималась с Н., ездила на Принце. Размялись на плацу. Повезло, что в этот момент не было дождя. Правда, уже похолодало, и из-за сильного ветра песок летел в глаза. Так что галоп мы делали в манеже, а потом я еще проехала детскую выездковую схему, в которую Н. на этот раз добавила серпантин. Вольты и диагонали получились вполне приличные. Серпантин и два полувольта удались не сразу, т.к. у меня не всегда выходит в воображении нарисовать нужную траекторию, в результате я и на лошади путаюсь. Выслать коня в галоп в этот раз получилось с первого раза. Правда, Рыжик углядел коноедов в дальней части манежа и резко повернул без команды. Я в седле удержалась, но испугалась и зажалась. Во избежание повторения неудачного маневра докручивала галоп на вольту.

@темы: Лошади

14:57 

Саяны. День девятый. Дневка на Хойто-Гол.

Тэсса Найри
Минеральные источники Хойто-Гол находятся на территории Бурятии. Попасть к ним легче, чем на Чойган: можно приехать на грузовике по дороге. На поляне построено несколько симпатичных деревянных домиков. Если есть свободные, в них можно остановиться. Бесплатно. Нам, правда, домика не хватило, так что мы разбили лагерь немного на отшибе.
На источниках построено несколько бань и даже небольшой открытый бассейн, где можно поплавать. Правда, в бассейн стекает вода из бань, расположенных выше по склону, так что из нашей группы рискнули выкупаться только мальчики. И уверяли, что мы много потеряли. Впрочем, в баню мы сходили. Непередаваемое ощущение, когда моешь голову теплой водой с выраженным ароматом тухлых яиц, и думаешь, чем потом будут пахнуть волосы: сероводородом или шампунем. К счастью, шампунь победил. :D
На Хойто-Гол мы устроили дневку. Погода была хорошая, но далеко ходить не хотелось, так что мы валялись в лагере на пенках и загорали. Наши рыболовы сходили на промысел, но ничего не поймали. Вечером мне повезло увидеть и запечатлеть на фото, как буряты подковывают коня.
Дальше будет несколько фотографий с лошадками.
читать дальше

@темы: Путешествия, Природа, Наблюдения, Лошади, Интересности, Саяны, Фото

23:58 

Ромашково

Тэсса Найри
Занималась сегодня в манеже: уже стемнело, да и дождь прошел, на плацу никто не ездил. Кроме меня, была пара всадников и лошадка на корде. Но когда ездишь на Марсике, и это много. Пригодилась моя страсть к красному цвету: М. посоветовала всем "держаться подальше от девушки в красной рубашке".
Попробовав на прошлом занятии, что такое настоящая рабочая рысь, я захотела и, главное, сумела разогнать Марсика, и М. очень меня хвалила: дескать, я отлично "справляюсь с атомной бомбой, на которой езжу". Размявшись и пошагав, мы перешли к галопу. Сначала на вольту, потом по всему манежу вдоль стенки. Получилось лучше, чем на прошлом занятии с Марсиком, но хуже, чем я ожидала: боясь слишком приблизиться к другим лошадям, я иногда теряла темп, и конь переходил на рысь. Но М. осталась очень довольна, дала Марсику сахар и предложила дать мне тоже. :D
А вот дальше начались трудности: мы перешли к следующему этапу, и у меня опять перестало получаться. Теперь надо было рулить не руками, а ногами и корпусом. М. молодец - заставляла меня пробовать, пока я не подняла-таки коня в галоп, но и я устала, и Марсик к концу, по словам М., делал такие лица, что даже ей было страшно. Новое упражнение - на шагу повторять бедрами движения лошади. Нетрудно, но стоит отвлечься, и я забываю "идти". И еще надо как-то приспособиться, чтобы не вставать на рыси слишком высоко, когда облегчаюсь. Думаю, проблема в инстинктивном желании разогнуть колени, а не стоять на полусогнутых (неудобно же). И руки у меня все еще беспокойные, увы. И контакт со ртом лошади я все время теряю: то чересчур натягиваю повод, то слишком распускаю. Работаем дальше. :)

@темы: Лошади

23:42 

Саяны. День восьмой. Переход на Хойто-Гол.

Тэсса Найри
Из-за неустойчивой погоды мы не рискнули идти через перевал, а отправились вдоль хребта по дороге, а потом по тропе. Путь гораздо менее живописный, но более легкий.

Пейзажи по дороге к Хойто-Гол
читать дальше

@темы: Интересности, Лошади, Отдых, Природа, Путешествия, Фото

00:46 

Ромашково

Тэсса Найри
В субботу была чудесная погода, солнечная, но не жаркая. Полное отсутствие пробок по дороге туда и обратно и почти полное отсутствие всадников в манеже и на плацу (была только М. на Гоше, а потом Д. на нем же). Со мной занималась Н., а ездила я снова на Принце. С Рыжиком только что поработали тренеры, и он был невероятно резв, послушен и старателен. Мне его приходилось даже притормаживать полуодержками на поворотах во время разминки рысью. И он сам приходил в руку. Закончили разминку, только собрались работать - упс, сбежал чей-то серый жеребец. Пришлось спрятаться в манеже, пока его не поймали. К счастью, поймали быстро, так что мы вернулись на плац и успели отработать вольты на рыси (по разметке, которую Н. сделала опилками) и галоп. А еще Н. меня поснимала на телефон, так что вот фотографии. :) Над посадкой еще работать и работать, конечно.

На Принце
смотреть дальше

@темы: Лошади

01:05 

Саяны. День седьмой. Обратно через перевал Чойган.

Тэсса Найри
Вышли после обеда, благо путь через перевал занимает 3-4 часа. Ждали каюра с некоторой тревогой: придет ли за нами, не забыл ли. Не забыл. Верхом поехали девушки, у которых после восхождения болели ноги. Остальные пошли пешком. Из-за дождя тропу развезло, грязь смешалась с конским навозом, так что путь был не слишком приятным. Но все компенсировали пейзажи. Особенно когда с неба перестало капать и облака немного разошлись.

Облака на горах
читать дальше

@темы: Природа, Позитив, Отдых, Лошади, Фото, Саяны

00:19 

Ромашково

Тэсса Найри
Занятие вчера получилось замечательное. Даже несмотря на то, что я в среду до крови натерла ногу путлищем (не поправила вовремя, жаль было останавливаться), и на рыси было поначалу больно.
Занималась я с Н., т.к. М. сразу после утренних соревнований уехала домой отдыхать. И благодаря все тем же соревнованиям, народу не было вообще. Мы с Марсиком ездили по плацу в гордом одиночестве. И не жарко уже, и дождь не пошел. Красота!
Основной темой занятия была работа руками. Никак у меня не получается "отделить" их от тела, двигать независимо. Так что после разминки рысью Н. предложила упражнение: ехать с брошенным поводом, чтобы лошадь не дергать, и, сопровождая поясницей движения коня, при этом произвольно двигать руками в разные стороны. И с разной скоростью, то быстрее, то медленнее. Потом я подобрала повод и, двигаясь по кругу, делала поочередно постановления то вправо, то влево. Потом то же самое на рыси - и сразу стало получаться труднее, хуже. Н. посоветовала тренироваться дома.
Следующее упражнение - восьмерка. Н. обозначила контуры кучками опилок, и мы с Марсиком до упаду крутили эту восьмерку. В конце сделали галоп. По стенке мне не удалось выслать Марсика, на вольту пришлось применить хлыст, зато после этого конь перестал делать вид, что не чувствует шенкель. Галопом мы поездили довольно много в обе стороны, но только на вольту. При моей попытке поставить Марсика на стенку, конь перешел на рысь, и Н. нас остановила, увидев, что я устала.
Отвели коня в домик, разобрали. Денник удалось закрыть не сразу: Марсик просунул в дверь любопытную морду и высунул язык:
- Ка-ак это сахар кончился?!
Он хитрый и с ленцой, но очень удобный. Хотя ездить на нем в присутствии других лошадей (или на другой лошади в его присутствии) мне страшно: может подраться, а при тесноте в манеже далеко разъезжаться бывает не реально. В этом отношении лучше Рыжик, хоть он и пугливый.

@темы: Лошади

23:57 

Ромашково

Тэсса Найри
Сегодня занималась на Марсике. Гнедо-чалый плюшевый диванчик с широкой спиной, шикарными гривой и хвостом и мягкими аллюрами. Очень ласковый к людям и ненавидящий других лошадей. Из-за этого мне на нем ездить иногда стрёмно: приходится особенно пристально следить, чтобы ни с кем случайно не оказаться слишком близко. Ну, и меня все за версту объезжать стараются. В остальном Марсик великолепен: чуть с ленцой, но очень послушный и спокойный.
Я свои навыки, к счастью, не растеряла за время перерыва. Разминка у нас была на плацу, но там вся середина занята препятствиями, а по периметру ездили, кроме меня, еще три всадника. Так что работать мы переместились в манеж, хоть там и душно. Второй плац каменистый, поэтому его не используют.
Зато в манеже я занималась в гордом одиночестве. Сделали вполне приличный галоп в обе стороны. К сожалению, меня все еще подбрасывает в седле, даже на Марсике. Боюсь, спасет меня только большое количество попочасов. Потом дважды проехала учебную схему. Я ее, конечно, забыла, потому что не ездила несколько месяцев. Но зато конь знает ее наизусть и иногда сам мне подсказывал. Как говорится, всадник требуется только потому, что без него лошадь к соревнованиям не допускают. :D
Чуть не потеряла перчатки. В летнем варианте экипировки карманов для них нет, и я, разбирая лошадь после тренировки, каждый раз их снимаю и пихаю куда-нибудь возле денника. И регулярно забываю. А Марсик стоит в другом здании, чем Рыжик, и у его денника нет привычной мне полочки. В общем, поверх моих перчаток повесили уздечку, и я их еле раскопала потом.
Пока не знаю, где хочу позаниматься в субботу. Погода позволяет прогулку в лес, но пустой манеж манит возможностью без помех потренироваться. И скорее всего, я предпочту работу в манеже.

@темы: Позитив, Отдых, Лытдыбр, Лошади

22:56 

Ромашково

Тэсса Найри
В субботу наконец выбрались на часовую прогулку в лес. Впятером. М. ехала на Гоше, я на Рыжем. Кони фыркали и лоснились на солнце, встречные останавливались полюбоваться на нас. Поскольку я пока недостаточно опытна, галопом мы не ездили, только шагом и рысью. Рыжий вел себя вполне прилично, только на обратном пути, переходя ручей, испугался чего-то и попятился.
После горных тропинок в Саянах подмосковная широкая тропа воспринимается как проспект. Всего-то и требуется, что время от времени пригибаться и подныривать под ветки.

@темы: Отдых, Лошади

13:20 

Саяны - день третий. Бурятские лошадки

Тэсса Найри
Утром пришли буряты с лошадками и помогли их навьючить. На одну лошадь грузили две седельные сумы с продуктами и два рюкзака с личными вещами. Лошади здесь - транспортное средство. Им не дают имен, не чистят, из подкормок - только соль, из ухода - только прививки раз в год. Живут лошади около восемнадцати лет, когда начинают болеть и плохо переносить зиму, их забивают. Под верх и в качестве вьючных используют меринов, кобыл оставляют в табунах. Поднимать ногу по команде лошади не приучены, так что, когда мой конь наступил в веревочную петлю, я его еле сдвинула с места, чтобы освободить. А чтобы подковать, буряты лошадь заваливают на землю.
читать дальше

@темы: Фото, Саяны, Путешествия, Отдых, Лошади, Интересности

22:51 

Ромашково

Тэсса Найри
В субботу я занималась с Н., потому что М. в это время работала с новым конем. Тренировка получилась шикарная. В манеже, кроме меня, было не больше одного всадника: сначала М. на Гоше, потом девочка на серой кобыле, так что я вполне насладилась простором. Галоп получился на славу в обе стороны, причем впервые Рыжика не пришлось подгонять хлыстом. То ли я наконец села правильно, то ли ноги подкачались, но я проскакала несколько кругов на одном шенкеле. И меня почти не подбрасывало, удалось правильно работать поясницей и сидеть сзади.
Из ценных инструкций Н.: если ты сидишь, нагнувшись вперед, то, потеряв равновесие, качнешься вперед на 30 градусов и рискуешь вылететь из седла. А если сидишь, откинувшись назад, то качнешься только на 5 градусов.
Отшагивались мы с Принцем на площади между конюшен. Там воздух свежий и прохладно. В манеже душно. Но вообще мне на площади неуютно. По ее краям стоят припаркованные машины, и если конь шарахнется, он может их зацепить. Кроме того, через нее курсируют между конюшнями и манежами лошади и люди. И падать, если что, на асфальт, а не на мягкий грунт. И наконец, Рыжий на площади начинает дурить и искать коноедов. И после нее в манеже первое время дурит.
После шаговой передышки я попросила положить жерди и ездила через них рысью. Получилось неплохо. Я в восторге, но дальнейшие тренировки все-таки отложила до возвращения из Саян: очень много хлопот перед отъездом, времени и сил не остается ни на что другое. И на физиотерапию я только сегодня в последний раз съездила. Но вот вернусь из похода, и буду заниматься два раза в неделю. Думаю, физически уже выдержу.

@темы: Отдых, Лошади, Позитив

23:25 

Ромашково

Тэсса Найри
Сегодня я впервые попробовала позаниматься вечером после работы. Доехала примерно за час, несмотря на пробки. В восемь с небольшим мы уже начали (а манеж работает до половины десятого). Рыжика сегодня забрали прыгать, и мне внезапно достался Тёпик ака Аменхотеп, которого М. бережет и не любит давать начинающим. Тёпик конь ласковый и послушный, но молодой, резвый и очень чувствительный на рот. Руки у меня все еще беспокойные, так что это ой.
- Только не бейте его хлыстом, - напутствовала меня М. - А то мне придется Вас отскребать от потолка.
- Э-э, а может, тогда лучше вообще без хлыста ездить?
- Нет, хлыст должен быть, и конь должен знать об этом.
"Ну, все, - думаю, - этот жеребец меня точно убьет".
читать дальше

@темы: Лошади, Отдых, Позитив

01:30 

Ромашково

Тэсса Найри
Сегодня оседлать Принца не довелось: он уже работал. Так что я посидела на трибуне, посмотрела на других всадников. Одна из наездниц оставила у девочек на трибуне свою маленькую собачку, и та очень переживала за хозяйку, смотрела трагическим взглядом.

Тренировка сегодня получилась очень удачная. Несколько кругов вполне пристойного галопа. По крайней мере, М. нас с Рыжим очень хвалила, да и я чувствую себя уже гораздо увереннее. Училась сокращать галоп, но пока не дорабатываю ногами, и конь через несколько темпов переходит на рысь. Оставшуюся часть тренировки посвятили вольтам на рыси - так, чтобы лошадь шла внутренним плечом вперед и сгибалась. Тут пока с переменным успехом, но что-то начинает получаться.

Сама (хотя пока под присмотром и с подсказками, что куда положить) расседлала Рыжика. Немного пообщалась с симпатягой-Сапраном. Гошу пока обучают, он пуглив и трепетен. Так что на нем мне, похоже, ездить еще долго не светит. Впрочем, мне очень нравится Принц, послушный, старательный и с очень удобными аллюрами.

@темы: Лошади, Позитив, Отдых, Лытдыбр

22:34 

Ромашково

Тэсса Найри
Пробок сегодня нет совсем. Дорога в один конец занимает двадцать пять минут - красота!
Почистила и оседлала Рыжика почти самостоятельно, мне только немного помогала одна из девочек-помощниц М. Принц млел, судя по выражению лица и отвешенной губе. Я, когда его собираю, всегда разговариваю с ним, хвалю, похлопываю по шее, а он внимание любит.
Летом здорово заниматься, потому что народ разъезжается по отпускам, и даже в выходные днем в КСК нет толкучки.
Манеж пустой, на плацу было, кроме меня, две всадницы, но обе заканчивали тренировку, и уже к моменту первой рыси я осталась одна. Занималась с Н., т.к. М. обучала нового жеребца - Гошу.
Мы отрабатывали вольт на шагу и рыси с активным применением всех средств управления - то есть надо правильно и по-разному работать руками-ногами, чтобы траектория была ровной, а конь гнулся. У меня пока все равно не получается его сгибать, но вольт мы более или менее крутили. Потом после шаговой передышки сделали галоп. Меня внезапно похвалили, но мне самой не нравится, как я проехала: не управляла лошадью толком, просто скакала по кругу, и вдобавок меня после нескольких тактов начинает подбрасывать в седле, и никак не выходит расслабить поясницу и сесть. Когда отшагивала Принца, покрутили серпантин. Без букв трудно выстраивать траекторию.
Узнала, что на неразмятой лошади вольты лучше не делать, только после первой рыси можно.
Рыжий ленился, я никак не могла его уговорить двигаться рабочим шагом и рабочей же рысью. Приходилось хлыстом подгонять. Зато коноедов на плацу всегда хватает: то собака к забору подбежит (к счастью, испуганный конь присел, а не прыгнул в сторону), то газонокосилка поодаль работает (Рыжечка, ну, мы же с тобой совсем-совсем не боимся газонокосилок!)
После занятия отвели Принца в денник. Расседлать самой мне его в этот раз не дали, т.к. пришлось торопиться: начиналось занятие со следующим учеником, а я пока все делаю медленно.
М. показала мне нового жеребца - Гошу. Он буденновский, золотисто-рыжий, даже лысинка на морде похожа на ту, что была у Дарика. М. говорит, что я буду на нем тоже ездить.
Уже выходя из конюшни, угостила сахаром Сапрана, которого как раз чистили девочки аж втроем.
Предварительно договорилась с М. о том, чтобы добавить вторую тренировку в неделю. Вечером, после работы. Надеюсь, буду успевать.

@темы: Позитив, Отдых, Лошади

01:47 

Лытдыбр

Тэсса Найри
Со спиной ничего страшного (ура!!!), доктор разрешила верховую езду, посоветовала ездить в поддерживающем поясе с жесткими ребрами (чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник) и посоветовала добавить плаванье. Думаю, что сумею впихнуть в свой график хотя бы один поход в бассейн в неделю, благо аврал закончился, и жизнь возвращается к нормальному режиму.
Ногу надо лечить, но второй доктор пообещал, что все пройдет меньше, чем за месяц, и разрешил идти в поход (я боялась, что сорвется). Прописал порошки и мазь. Помогает: со вчерашнего дня боль стала слабее. Я даже сегодня смогла погулять в парке.

* * *
В конце июля иду с коллегой и ее компанией в поход в Саяны. На две недели. Пешком, но с вьючными лошадьми, которые повезут рюкзаки. Ожидаются невероятные природные красоты, потрясающая рыбалка, настоящие вулканы с застывшей лавой вокруг и куча красивых фотографий на память. Предвкушаю и готовлюсь.

* * *
Сегодня узнала, что погиб мой любимый конь. Дарик, Дарюша, золотистое солнышко, старательный, ласковый, красивый. То ли отравился, то ли отравили (во второй вариант мне трудно поверить: жеребец был всеобщим любимцем). Скорая не смогла спасти. Жалко его до слез. R.I.P.

@темы: Личное, Лошади, Лытдыбр

17:49 

Ромашково

Тэсса Найри
Вчера тренировалась на Рыжике. Сама почистила, поседлала, расседлала, раскрючковала копыта. Пока под присмотром, конечно, и с подсказками. Но сама! Рыжик был невероятно мил и послушен, лез целоваться.
Езжу я на нем уже спокойно: то, что этот конь меня уронил, забылось. С ним легко, когда не пугается. Но пуглив, ничего не поделаешь.
Отрабатывали мы вчера прохождение углов, сгибание, подъемы в галоп, остановку с рыси. Условия были идеальные: кроме меня в манеже только одна всадница, но опытная - она так организовала свою езду, что мы друг другу совсем не мешали. Но вот у меня то ли затык, то ли задачи усложнились. Вчера долго билась со сгибанием и постановлением, никак не удавалось добиться правильной работы рук.
Думаю, как впихнуть в мой график вторую тренировку в неделю.

@темы: Лошади, Лытдыбр

Грани

главная