• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Позитив (список заголовков)
02:19 

Ромашково

Тэсса Найри
Сегодня я не обнаружила Родю в деннике. Проверила амуницию - на месте. Значит, не работает, а гуляет в леваде. Недоуздка нет, стало быть, он уже надет. Взяла веревку, пошла забирать коня.
- Вы куда? И почему с кордой?
Марина. Уже с Родей. А я, выходит, корду с чомбуром перепутала. :pink:
Маленькая рыжая лошадка на этот раз в грязи не вывалялась, поэтому почистила я ее легко. Марина говорит, у Роди яблоки появились, показатель хорошего здоровья. С учетом возраста коня, это особенно радует.
Зато маленькая рыжая лошадка изволила накушаться травы и потом всю тренировку без конца справляла нужду.
А тренировка была очень насыщенная. И в роскошных условиях: мы были в большом манеже в основном одни. К счастью, там Родя не психует, даже если нет других лошадей. А я наслаждаюсь тем, что мне наконец-то никто не мешает. Пару раз к нам присоединялись еще всадницы, но по одной и ненадолго. Мы даже рацию почти не использовали: и так было слышно.
На первом шагу Марина учила меня выравнивать лошадь, так чтобы задние ноги шли след в след за передними. Я, правда, пока не чувствую, ровно у коня зад идет или смещен в сторону.
На первой рыси отрабатывали перемены через середину - уже вполне прилично получаются.
Потом на шагу и рыси отрабатывали постановление. Поворот с внутренним постановлением, вдоль стенки - с внешним. И работать руками мягко и плавно, чтобы конь шею расслабил и в затылке сдал. Постановление получалось, расслабление изредка и ненадолго.
Потом был галоп с большими вольтами и менками. Марина говорит, что у всех лошадей направо упражнения получаются хуже, потому что жеребята в утробе матери лежат налево. Так что наши с Родей трудности с менкой направо закономерны. Но будем преодолевать.
читать дальше

@темы: Лошади, Позитив

01:14 

Сегодняшнее

Тэсса Найри
Я на церемонии награждения фестиваля. Получили кучу наград. Празднуем. :)


@темы: Позитив, Работа, Радостное, Фото

01:06 

Работа у меня такая :)

Тэсса Найри
Два дня провела на главном отраслевом фестивале. Вчера работала в жюри, сегодня мы с коллегами защищали проекты. Вечером на церемонии награждения получили "золото"и еще пару наград.
В перерывах с удовольствием пообщалась со знакомыми, давними и новыми. А когда мои солидные и деловые коллеги смотрели в другую сторону, я успела подраться со скелетами на тропическом острове в виртуальной реальности (шлем, наушники и по джойстику в каждую руку... йух-у-у-у! :D). Побила всех мечом, бомбу не добросила, добыла сундук с сокровищами и почувствовала себя почти капитаном Джеком Воробьем. В полном восторге, хочу еще. :)
На обратном пути купила букет любимой сирени. А завтра вечером вторая церемония награждения. Надеюсь, что и оттуда вернемся с трофеями.

@темы: Позитив, Работа

02:04 

Ромашково

Тэсса Найри
- А, это ты! - встретил меня Родя после недельного перерыва (я была сильно занята на работе и не успевала в конюшню в будни). - Сахар принесла? Ага, давай! Хорошо, теперь можешь идти. Нет, зачем недоуздок? Мне недоуздок не нужен. Ну, чего пристала? Не видишь - я занят! Проверяю кормушку. Ну, и что, что она пустая! Может, сейчас там что-нибудь появится. Ой, ну, ладно, надела недоуздок и иди себе, а я с тобой не пойду, мне и здесь хорошо. Ну, куда ты меня ведешь, ну зачем... эх! А вот в этом мешке мюсли, я знаю. Опять нельзя? Ой, не надо меня тереть щеткой! Ну, и что, что я испачкался, каждая уважающая себя лошадка должна поваляться в леваде. "Не вертись, не вертись"... А как не вертеться, если я щекотки боюсь! Ладно, ладно, постою смирно, только не ругайся.
- Родя, ты самый чумазый конь, какого я только видела в жизни!
Мне еще повезло, что после прогулки он не весь был в грязи - только кляксы слипшейся шерсти. Но все равно повозиться пришлось.
А тренировка получилась шикарная. В манеже, кроме меня, работали еще один-два всадника, и то, что они делали, было понятно, так что мы друг другу не мешали.
На первой рыси мы поработали над переменами через середину. Они у меня наконец начали получаться, как надо. Потом на галопе делали вольты 20 метров в обе стороны и менки. Уже не через шаг, прямо на галопе. Я уже чувствую момент менки, но, кажется, непроизвольно привстаю на стременах, потому что становится неудобно: ощущение, будто конь несколько раз подпрыгивает на месте. Хотя Марина говорит, что он меняет ногу за один темп.
Менки получились на редкость удачно, в обе стороны, и Марина меня очень хвалила, чего давно не было:
- Все прямо обалдели, так хорошо получилось!
- Я сама обалдела.
В начале тренировки сбилась настройка рации, так что Марина, по ее словам, дала команду сделать диагональ каким-то строителям. Справились ли они с задачей, история умалчивает, потому что рацию мы перенастроили почти сразу.читать дальше

@темы: Позитив, Лошади

23:26 

Ромашково

Тэсса Найри
Расседлывая Родю позавчера, я случайно разобрала уздечку. :wow2: Расстегнула не ту пряжку, и ремешки разбежались-перепутались. Поставив маленькую рыжую лошадку в денник, я потом еще довольно долго возилась, пытаясь пристегнуть все, как было. Пристегнула и, гордая собой, поехала домой. Но сегодня убедилась, что не продела нужный ремешок в какое-то металлическое колечко, и, сдавшись, попросила помощи у Марины. У нее получилось все соединить нужным образом с третьей попытки, и она сказала, что это еще легкая уздечка, есть посложнее, а вот собрать недоуздок гора-аздо труднее. :hmm:
На плац мы не пошли: Марина сказала, что там грунт плохой. Занимались в большом манеже, пронизанном солнечными лучами, просторном - и совершенно пустом. В середине тренировки добавилась еще одна всадница, но мы не мешали друг другу. По словам Марины, Родя в большом манеже даже в одиночестве не нервничает. Я думаю, это из-за зеркала, в котором он видит еще одну бегающую по манежу маленькую рыжую лошадку. Во всяком случае, конь работал отлично, слушал меня и возил, как хрустальную вазу.
Пока мы разминались шагом, Марина внезапно сказала, что ей делают комплименты как тренеру.
- Относительно меня?! - изумилась я. - Но я, по моим собственным ощущениям, езжу крайне плохо. У меня же ничего не получается.
- Это не так. А ощущение, что ездите плохо, готовьтесь испытывать ближайшие пять-десять лет. Меня оно тоже не покидает.
В общем, оказывается, и прогресс есть, и мои три тренировки в неделю пошли очень на пользу. А я-то уже начала думать, что безнадежна: то нога не там, то рука не туда, то корпусом некстати качну.
Я воодушевилась, конечно. Да еще и солнышко, и манеж пустой, и Родя слушается - условия просто божественные. На первой рыси я кайфовала, делая на просторе серпантин в обе стороны (не зря я с Сашей его отрабатывала!) и перемены через середину (влево получается хорошо, вправо промахиваюсь). Потом Марина попросила Джесс встать так, чтобы мне пришлось ее аккуратно объезжать, и перемена через середину направо тоже начала получаться.
На галопе поделали вольты 20 метров и менки в обе стороны. Влево менки получаются хорошо, причем уже на галопе, без смены аллюра, а вправо пока плохо. Ну, все у меня вправо выходит хуже.
читать дальше

@темы: Позитив, Лошади

00:32 

Ромашково

Тэсса Найри
Сегодня я занималась с Сашей. В большом манеже все готовились к соревнованиям, так что мы пошли в маленький. Боже, как я люблю всадников, ездящих просто тремя аллюрами, безо всяких выездковых элементов и понтов! С ними так легко разъезжаться! И даже если они едут по неожиданной траектории, эта траектория все-таки предсказуема (например, не сумел заехать в угол).
Правда, часть манежа занял вороной красавец Дезмонд на корде (какой у него хвост шикарный!). И поскольку манеж маленький, мне было тесно делать вольты на галопе. Получались не до средней линии, а на три четверти расстояния до противоположной стены. И без зеркала мне уже непривычно. Но все равно было хорошо.
Я предупредила Сашу, что если манеж будет пустой, Родя начнет психовать. И она придумала гениальное решение! Сначала с нами были еще две всадницы. А когда они ушли, Саша привела Нафаню на чомбуре. И получилось, что Дезмонд работал на корде в дальнем конце, Саша работала с земли в Нафаней в центре манежа, а я на Роде ездила вокруг. К тому же, на таком расстоянии и без рации было нормально, а рация Сашу совсем не вдохновила.
На первой рыси мы сделали серпантин пару раз. На галопе поделали вольты. А потом работали над переменами шаг-рысь-галоп сначала через середину, а потом на серпантине. Конечно, для полноценного серпантина не хватало места, но Саша не требовала точного расчета траектории. Главная задача была - с высокой частотой менять аллюры и направления. Рысь через шаг или остановку, галоп через шаг.
Родя весь взмок - похоже, не столько от работы (не особо тяжелой), сколько от духоты (в маленьком манеже хуже вентиляция, а у маленькой рыжей лошадки даже летом длинная шерсть). Так что отшагивала я его долго: сначала верхом в манеже, потом в руках на улице.
В мойке мне активно вылизали лицо, уши и руки, и я порадовалась, что в шлеме, иначе волосы были бы все в сладких слюнях. И да, Родечке явно нравится, когда ему протирают ноздри и губы влажной тряпочкой. Он тянется и начинает лизаться в ответ. Но все нежности - исключительно в мойке. В деннике маленькая рыжая лошадка встречает любимую кормушку, чей шарм явно сильнее, чем мой. :D

@темы: Лошади, Позитив

02:24 

Я люблю свою работу :)

Тэсса Найри
Сегодня трудилась в жюри фестиваля социальной рекламы Lime. Фестиваль преимущественно студенческий. Было довольно много слабых работ, но были и реально крутые. Жаль, не могу найти в открытом доступе, но, пожалуй, запишу, чтобы найти, если появятся. "The Time" - ролик о Достоевском, сидящем в соцсетях и смотрящем сериалы. "The Game" - простой и очень доходчивый ролик о вреде курения. И плакат "Растет медленно, горит быстро" - об охране природы. Были, были и еще хорошие работы, но эти мне особенно понравились и запомнились. А какие награды им присудили, пока тайна, объявят 19 мая.

* * *
В конце апреля прочитала лекцию в Бауманке. Студенты были молчаливы и не очень стремились к диалогу, но слушали внимательно. Ну, интроверты там учатся в основном. А помещение кафедры инновационных технологий, где я выступала, просто конфетка. Все оборудование не просто работает, а идеально настроено. Отделка, мебель - все новое, красивое. Руководство кафедры и преподаватели - энтузиасты, явно свое дело любят. Было очень приятно. Если будут туда еще приглашать и удастся выкроить время, обязательно выступлю.

* * *
А с понедельника я в жюри "Серебряного Меркурия". Фестиваль наш профильный, работ много. Предвкушаю - будет очень интересно. Хотя судить буду ночерами, наверное: и судейство конкурсов, и лекции в вузах - это общественная нагрузка в дополнение к основной работе, которой бывает или много, или очень много. :)

@темы: Позитив, Работа

23:57 

Ромашково

Тэсса Найри
Ой, как я соскучилась по тренировкам и лошадям! Сегодня наконец-то все состоялось. Причем и погода была чудесная, и я в отличной форме. Частенько-то тренируюсь через "не могу", усталая, с не очень хорошим самочувствием, и уговариваю себя ехать в конюшню: будешь пропускать занятия, не будет прогресса. А сегодня было в кайф.
Народу было мало, хотя меня сегодня здорово разозлили некоторые выездюки, которые почему-то считают, что если они делают элемент, то все обязаны угадывать их траекторию и уступать им дорогу.
Зато занятие получилось невероятно насыщенное. Марина ухитряется за одну часовую тренировку отработать со мной столько всего! И рация работает идеально, очень удобно, я рада, что купила ее.
На первой рыси мы поделали и вольты разного диаметра, и дуги, и перемены через середину - не считая стандартных диагоналей. Потом немного шага - и галоп с вольтами и переменами по диагонали. По моему собственному ощущению, галоп сегодня очень хорошо получился. Вот только при перемене направо у меня опять лошадь поднимается не с той ноги периодически: плечо недостаточно отвожу, это у меня слабое место.
Потом еще немного шага - и строевая рысь без стремян. Впервые мне хватило сил на все четыре круга: чуть-чуть подустала к концу, но не выдохлась, как обычно. И стало легче сидеть: ничего не натираю и болтающиеся стремена не лупят по лодыжкам.
Пошагали чуть-чуть - поехали рысью со стременами, чтобы конь не остывал. С вольтами, остановками и переходами шаг-рысь. Переходы и остановки получались не очень хорошо: я опять плечами лезла вперед.
А потом Марина начала меня учить делать плечо внутрь. Вдоль стенки и на маленьком вольту F-A (тоже новость для меня, я-то привыкла делать в торцах манежа только большие вольты). Ну, как водится, с первого раза у меня ничего не получалось: максимум два темпа могла проехать правильно. Руки беспокойные, как всегда, когда много факторов требующих внимания одновременно. Но я все равно очень довольна: мы продвинулись вперед и начали осваивать новое упражнение. И, если не ошибаюсь, это уже настоящий выездковый элемент, а не просто манежная езда. Пойду искать статьи и ролики в помощь. :)

@темы: Лошади, Позитив

00:50 

Будни PR директора

Тэсса Найри
Сегодня выступила на выставке "Дизайн и реклама", рассказала о нашем социальном проекте "На пределе". Завтра выступаю на мастер-классе "Серебряного Меркурия". Послезавтра читаю лекцию по маркетинговым коммуникациям в МПГУ.

Фото с сегодняшнего выступления. Немного подвело освещение, зато кадр динамичный. :)


@темы: Позитив, Фото, Работа

13:13 

Сегодня открывается наша необычная фотовыставка в Москве

Тэсса Найри
Через несколько часов произойдет ключевое событие проекта "На пределе", который организуем мы с коллегами. Выставка проработает недолго, так что не пропустите. :) Это центр Москвы, вход свободный.

Что отличает обычных людей от тех, кого общество привыкло называть “особенными”? Неожиданный ответ на этот вопрос откроют для себя посетители выставки фотографии "На Пределе".
Она пройдёт в Москве 4 - 6 апреля 2017 года в Музее архитектуры им. Щусева (ул. Воздвиженка, 5/25). Двери зала “Аптекарский приказ” будут открыты для посетителей 4 апреля с 18:00, а в два последующих дня с одиннадцати утра. Вход свободный.
Вы сможете не только посмотреть снимки, но и увидеть документальный фильм и попробовать повторить кадры фотографов с помощью 4 интерактивных инсталляций.
Трейлер фильма: www.instagram.com/p/BSTLjfJAWB3
Поддержать ребят в их начинании можно, и не посещая выставки. Достаточно найти в родном городе “запредельный” пейзаж, сделать фото на смартфон и выложить его с хэштегом #na_predele
#fotoch


@темы: Интересности, Позитив, Путешествия, Работа, События, Творчество, Фото

23:52 

Ромашково

Тэсса Найри
Марина нагрузки наращивает постепенно. Я пока езжу с усилителями, но больше не комплексую по этому поводу. В конце концов на Принце ездила с мартингалом, на Газе - с резинками (правда, потом я привыкла к нему, и Марина их сняла) и не парилась.
На первой рыси я поделала дуги через середину - вроде, получились. Галоп делала на вольту, зато в обе стороны, и Марина сказала, что у меня наконец-то заработала поясница.
- А раньше-то разве не работала? - изумилась я, уверенная, что давным-давно усвоила этот навык.
- А раньше Вы раскачивали плечами, чтобы не подпрыгивать в седле.
Упс! Но что хорошо - падение уже забылось, я расслабилась и снова начала доверять коню. Скачу галопом с удовольствием.
Потом мы поездили облегченной рысью без стремян. Тоже в щадящем режиме: круг по стенке в одну сторону, круг в другую. Когда Марина скомандовала перейти на шаг, у меня было ощущение "а я бы и еще так поездила". Но вот когда не два круга суммарно, а четыре, я завершаю упражнение в состоянии"умираю, но не сдаюсь, а ноги сейчас отвалятся".
Затем Марина снова взяла меня на вольт и мы основательно поработали над переходами шаг-рысь-шаг-галоп-рысь-галоп-шаг в обе стороны. Руками я еще работаю грубовато, но Марина говорит, что я уже научилась гнуть лошадь при езде налево. Направо пока не очень-то получается.
Народу было не так, чтобы очень много, но кое-кто из занимающихся выездкой влезал ко мне в вольт, делая какой-то элемент, а я не понимала, как с ними разъезжаться, потому что не знала, куда они поедут дальше. В результате мешали друг другу. И были еще начинающие, которые тоже влезали в вольт, случайно сбившись с траектории вдоль стенки. Я отвлекалась и начинала косячить. Но в целом Марина осталась довольна.
На стене большого манежа теперь висят огромные электронные часы, и это шикарно! Наконец не надо смотреть на наручные (неудобно) или вглядываться в маленький циферблат со стрелками.
Родя, как обычно, был мил, лизуч и попрошаист.

@темы: Позитив, Лошади

00:43 

А вот так мы празднуем! :)

Тэсса Найри
На работе, на фоне наших наград:

@темы: Лытдыбр, Позитив, Работа, Фото

20:09 

С 8 марта, девочки! :)

Тэсса Найри
С нашим праздником! :) Легкости, радости, любви и гармонии!


@темы: Позитив

01:17 

Читаю лекцию в РУДН

Тэсса Найри
01:47 

Работа

Тэсса Найри
Сегодня прочитала лекцию в РУДН - обзорную по BTL технологиям. На кафедре рекламы и бизнес-коммуникаций. С каждым разом мне это занятие нравится все больше. У меня, конечно, и так работа разнообразная, но это еще дополнительная к ней изюминка. :lip:

@темы: Лытдыбр, Позитив, Работа

01:03 

Трогательно

Тэсса Найри
В пятницу я взяла отгул по случаю своего дня рождения. Мы чудесно погуляли в парке, потом я сходила в кино... а коллеги, оказывается, звонили мне много раз и хотели прислать курьера, чтобы передать этот прекрасный букет. А я телефон-то дома оставила, потому что родственники меня поздравили с утра, а остальные в основном через FB. Уже вечером, вернувшись, обнаружила звонки. Так коллеги мне фотографию букета прислали, чтобы я хоть виртуально полюбовалась. Хорошо, что цветы меня дождались и в понедельник благополучно приехали вместе со мной домой, несмотря на морозы. А коллеги мои просто чудо! :)


@темы: Позитив, Лытдыбр

00:49 

Ромашково

Тэсса Найри
Вчера, переодевшись и придя к Роде, не обнаружила его в деннике. Сама забирать коня с прогулки не рискнула: мало ли, какие там тонкости. Позвонила Марине и пошла к леваде. Родя там гулял в гордом одиночестве и, издали завидев меня, заржал и подошел к изгороди. Мы поцеловались, я ему выдала сахар, а тут и Марина подошла. И сказала, чтобы я не обольщалась: это Родя не персонально меня приветствовал, а просил забрать его из левады. Раньше он гулял там с любимой кобылой, теперь ее увезли, а других приятелей (вернее приятельниц, потому что меринов он не любит) ему пока не нашли, вот он и тоскует.

Забрали коня из левады, собрали, пошли заниматься. В галоп я Родю наконец-то подняла без хлыста. Точнее хлыст был в руках у Марины, а я за него даже не подержалась. Не сразу, но выслала маленькую рыжую лошадку, и дальше у нас дело пошло.

Ну, что ж, это была первая неделя с тремя тренировками. Я выдержала, даже мышцы не особенно болели, хотя занимались мы интенсивно. Единственное - когда пришло время четырех кругов рыси без стремян, у меня не получилась строевая: ноги все-таки отказали, и Марина разрешила учебную.

Тренировка у нас теперь строится так: шаговая разминка, первая рысь (со стременами), шаговая передышка, галоп, шаговая передышка, вторая рысь (без стремян, два круга в одну сторону и два в другую), шаговая передышка и потом упражнения на вольту. Упражнения в основном на посадку и работу поводом: переходы, согнуть лошадь в боку, добиться, чтобы она пришла в руку. И вроде даже начинает что-то получаться временами. По крайней мере, я вижу, как Родя округляет шею. В конце вообще случилось неожиданное: я просто по команде Марины приложила ноги к бокам коня (внешнюю за подпругой), и он легко поднялся в галоп (я даже не ожидала). Попробую воспроизвести это на следующем занятии. Главная моя проблема - много лишних телодвижений (то корпусом качну, то руки подниму непроизвольно). А вот убрать это - и все начинает получаться.

Когда отшагивались, я снова бросала и брала стремена, и до меня наконец дошло, что не надо делать резких движений, что надо брать не спеша и аккуратно, иначе я их сама же и смещаю, а потом поймать не могу. Начало получаться, правда, пока не оба одновременно, а по очереди. И левое легче.

После тренировки мы собрались всей компанией в кафе пить чай по случаю моего дня рождения. Очень душевно посидели, а потом еще полюбовались на полярную звезду, непривычно яркую, хотя Ромашково всего-то в трех или четырех километрах от МКАД.

@темы: Позитив, Лошади

02:06 

Праздную :)

Тэсса Найри
Традиционный виртуальный тортик на день рождения. :) Хотела нарисовать, но неделя получилась такая насыщенная, что руки не дошли.


@темы: Позитив

00:25 

Ромашково

Тэсса Найри
Марина стала делать тренировки очень насыщенными. На первой рыси я теперь делаю перемены направления по разным траекториям плюс дуги (стало что-то получаться). Шаг после этого без стремян. Галоп не просто так, а с упражнениями: бросить стремена, взять стремена, не меняя аллюра. Безумно трудно! Когда наконец получилось, я завопила от радости на весь манеж (хотя знаю, что приличные всадники так себя не ведут :shy: ). И без стремян галопом тоже поездила.

Потом небольшая передышка - и строевая рысь без стремян. Два круга в одну сторону, перемена по диагонали и два круга в другую. Вот в таком количестве это мне пока очень тяжело: к концу ноги просто отваливаются и язык на плечо.

Еще небольшая передышка, потом взять стремена и ездить вдоль стенки учебной рысью, иногда перемежая ее строевой (я, конечно, старалась побольше делать учебной).

Потом Марина взяла меня на вольт, и мы начали отрабатывать упражнение бросить/взять стремена на шаге, затем на рыси. Получалось не очень: я ноги задираю, стремена болтаются, поймать трудно. Так что Марина сказала, что в следующий раз удлинит путлища на одну дырочку.

И наконец мы поработали над положением рук на вольту: сначала надо на рыси добиться, чтобы конь пришел в повод, потом перейти на шаг и выслать в галоп. Но вот на последнем этапе у меня все рассыпается пока.

И в галоп я поначалу так и не смогла выслать без хлыста. Правда, получился компромиссный вариант: я у Марины хлыст не взяла, а только подержалась за него (так, чтобы Родя видел) и тут же вернула. Дальше была обычная бешеная скачка на полстенки, и Родя начал меня понимать. Но Марина грозится снова надеть мне усилители шенкеля, а меня это огорчает, поскольку будет шагом назад. Я-то думала, что уже научилась правильной работе ногами.

Следующая тренировка в четверг вечером. Надеюсь, мышцы к тому времени перестанут болеть. :)

@темы: Позитив, Лошади

00:44 

Солнечный конь

Тэсса Найри
Вдохновлено донской породой.


@темы: Лошади, Позитив, Рисунки, Творчество

Грани

главная